Used To Love Umeshu

小時候不知道什麼叫胃痛，這應該算是一種隨著年齡增長、長期生活與飲食習慣、工作與人際關係上等累積下來的壓力所逐漸成形的慢性病吧！天啊，這一串話講下來自己都覺得可怕。可怕的是我的飲食習慣到底是有多差，讓我在自以為不太有壓力的環境下可以造成這麼嚴重的胃痛！也可怕，我也到了那個年齡了？

啊啊～啊啊啊～啊啊啊啊～～好可怕呀！

其實過去這三年有斷斷續續的胃痛，但一直到今年三月為止幾乎是以“一年一度”的頻率來報到。誰知它們嫌一年一度的盛典不夠，硬是頻繁跑來湊熱鬧。它們是誰.. 我也不知道。

三月那次，不會錯的應該就是胃壁受傷。一開始以為是胃酸過多，結果吃了緩和胃酸的藥後反而更痛。原因是這個藥是在進食後吃的，但是早在這個時候入肚的食物已經把我受傷的胃壁刮的亂七八糟啦！也因次，吃沒幾口後便開始胃痛。所以我該吃的胃藥是進食前、用餐間空腹時吃的，先在胃裡形成一層保護膜後，才可以正常用餐。

但是這次的胃痛不一樣。嗚嗚嗚嗚～不一樣啦！

可能本來胃酸就過多，正好二個星期前有一天一整天都沒有吃東西，隔天一早喝了咖啡後出門，到了中午一吃小龍包 (沒錯，這天終於給我吃到想了很久的小龍包說..) 吐意就上來了。一直到現在。其實這幾天的狀況說吐意沒這麼貼切，應該是一吃就飽然後食物整個是卡在喉嚨的感覺，在咽喉燒呀燒火燒心啦。

Google 是做什麼用的？Google 就是拿來給我這種不去看醫生的用來人東查西查的，哈哈哈！

查了之後我才確定我就是食道胃酸逆流，而且其實我可能一直以來都有輕微的胃酸逆流，只是不自覺罷了。它衍生出來的症狀有七、八成這幾年一直很“忠心”地伴隨著我，包括胸悶心悸、聲音沙啞、喉嚨痛、消化不良、脾虛體質、肺火過旺 (所以也逃不掉過敏和青春痘的宿命)、腹脹、打嗝。喔，還有肥胖，但應該是先肥胖才胃痛吧！

最後終於到了這次演變成「嚴重的胃食道逆流.. 造成吞嚥困難、食慾降低，全身虛弱.. 研究報告指出，這群人的生活品質，比胃潰瘍、心肌梗塞、心衰竭的患者更差。」這是我從一個中醫診所的網頁讀到的，讓我整個人都黑暗了下來...

我這二個星期，真的是完全體驗到什麼叫做生活品質差。

不能吃的東西直在是太太太太太爆多了吧，莫名其妙！前天跟姊去超市時，姊興高采烈地在餅乾零食類前站了好久選她今天出遊要帶的東西，我整個人在一旁放空。我長這麼大第一次站在一堆餅乾前，沒有認真地看包裝、在選、在忍著不買。當然還是會想吃，但是已經有一股很強烈想法說「我又不能吃買什麼買！」

不過胃搞壞怪誰呢，那個網頁說得有理一切都是「禍從口入」。我暴飲暴食、又吃宵夜、常肚子飽飽地就倒頭大睡，再來刺激性食物我沒有一個不愛，又茶又酒又油膩又油炸又辛辣。我在 Facebook 上我的狀態寫說「No more alcohol, no more coffee, and no more yakiniku」，得到的回應是「沒有前兩者 (這三者) 你要怎麼活？」朋友們，你們太瞭解我啦！

跟爸報告我的慘狀，也馬上被念「酸的、甜的不要吃！」不能吃的東西全部加在一起我還能吃什麼？

對我來說早餐咖啡配蛋糕類的甜食一點也不超過，我的字典裡沒有太甜這個詞，但或許罪魁禍首果真就是咖啡配蛋糕、我每天最期待的一餐，下午茶。現在我可體驗到不能吃蛋糕的苦。這個星期初，我還不學乖地在公司喝了咖啡，而且為了“確認”還連喝二天，星期四還吃了半片無印良品的紅茶瑞士捲當早餐，結果整個火燒心到不行，胃酸都淹到下巴來了！

現在冰箱裡有姊帶不了的餅乾甜食，好誘惑。

不能又茶又酒又油膩又油炸又辛辣又酸又甜，生活還有什麼樂趣呢？不過在那之前還要先把胃養好。然後為了能不放棄自己愛吃的東西，不管吃什麼都要適時適量，再加上足夠的運動。活了二十幾年我才學乖。